Creatina - 100g - X-Pharma

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A Creatina auxilia no ganho de massa magra, aumento de força e potência muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de exercícios com os mesmos objetivos.

O que é Creatina?

A Creatina é uma combinação de 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina. Pode ser encontrada naturalmente em alimentos de origem animal como carnes bovinas e peixes.

O que é Creatina Monoidratada?

Creatina Monoidratada é a forma de Creatina mais estudada no meio científico por seus efeitos ergogênicos sobre a massa muscular e desempenho físico de atletas. Creatina Monoidratada é um pó branco, fino, que se mistura facilmente em água, porém não é totalmente dissolvida, podendo ficar acumulada no fundo do recipiente, quando deixada em descanso.

O que significa MICRONIZED?

MICRONIZED refere-se ao processo tecnológico de MICRONIZAÇÃO usado na CREATINE MONOHYDRATE ATLHETICA EVOLUTION®, em que o diâmetro das partículas de creatina é reduzido, melhorando sua absorção e sendo mais bem aproveitada pelo organismo.

Então quer dizer que a CREATINE MONOHYDRATE ATLHETICA EVOLUTION® é melhor do que a Creatina Monoidratada regular?

Isso mesmo. Devido ao processo de micronização, a CREATINE MONOHYDRATE é absorvida mais rapidamente e melhor aproveitada pelo organismo quando comparada à Creatina em pó regular.

Creatina engorda?

CREATINE MONOHYDRATE não contém calorias. O aumento de peso pode estar relacionado ao aumento da massa muscular ou, inicialmente, pelo aumento do volume da célula muscular. A creatina promove a volumização da célula muscular, ou seja, a creatina facilita a entrada da água e nutrientes na célula, hidratando-a, aumentando o seu volume e fazendo aparentar que os músculos estão maiores. Esse efeito se faz necessário para que os nutrientes permaneçam o maior tempo possível dentro da célula muscular, acelerando a síntese protéica e, consequentemente, aumentando a massa muscular.

Deve-se aumentar a ingestão de líquidos durante o uso de CREATINE MONOHYDRATE?

A água facilita a entrada de nutrientes na célula muscular quando há a volumização proporcionada pela creatina. Deve-se ter uma hidratação correta para esse processo ser desempenhado com eficácia.

Por que devo escolher a CREATINE MONOHYDRATE?

Porque CREATINE MONOHYDRATE contém grau de pureza elevado, 100% PURA CREATINA MONOIDRATADA e IMPORTADA, sem misturas! E a tecnologia MICRONIZED, torna o produto mais eficiente e de altíssima qualidade para a suplementação de atletas de alta performance.
Dados técnicos - Creatina - 100g - X-Pharma

Creatina - 100g - X-Pharma
Porção: 3g (1 Colher de Chá) 
Conteúdo: 100g

Quantidade
por porção

% IDR *
Creatina3g
-
* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** Valor diário não especificado

Ingredientes: Creatina monoidratada. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Sugestão de uso: Tome uma colher de chá (3g) ao dia sendo antes do exercício físico ou conforme orientação médica.

Importante: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e ou nutricionista.